Cover Image

L'enfermement des habitudes

Semaine 20 - 04 au 09 décembre 2022

Pour cette vingtième semaine de la Minute Spirituelle, je vous propose de réfléchir à nos habitudes.
Elles peuvent nous paraître utiles et répondre à un besoin d'organisation et d'efficacité, en nous évitant de réfléchir et reconsidérer chaque détail de nos journées mais nous pouvons aussi remarquer à quel point elles nous enferment dans des routines qui se reproduisent de façon mécanique et sans conscience. Nos vies sont remplies de comportements habituels dont nous sommes bien incapables de nous souvenir quand ils ont commencé à s'emparer de nous.
Examiner nos habitudes et lutter contre elles en les contrariant et en décidant de les remplacer par des choix délibérés est un puissant outil de connnaissance de soi.

Lire la suite
Cover Image

La peur cause de nos limites

Semaine 13 - 16 au 21 octobre 2022

Pour cette treizième semaine de la Minute Spirituelle, j'aborde le sujet de la peur.
La peur paralyse l'être humain quand elle le saisit mais elle est également en permanence active au fond de lui car il se sait mortel.
C'est cette peur qui détermine en réalité de nombreux comportements humains et jusqu'à l'évolution de nos sociétés.
J'aborderai donc quelques aspects de son impact sur nos vies.

Lire la suite