La Minute Spirituelle

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Essence, personnalité et connaissance de soi

Replay du live du mardi 07 février 2023

Pour ce direct j'ai choisi d'approfondir un sujet déjà abordé lors de la troisième semaine de la Minute Spirituelle, la différence entre notre essence et notre personnalité. Je vous reparle également de l'observation de soi, abordée durant la seizième semaine, outil indispensable pour apprendre à se connaître.
Vous trouverez sous la vidéo les liens pour accéder aux vidéos de ces deux semaines, qu'il peut être intéressant de redécouvrir en complément de celle-ci.

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Travail sur soi et développement spirituel

Replay du live du mardi 06 décembre 2022

Quelques aspects importants du travail sur soi qui permettent d'entreprendre une authentique démarche d'éveil et d'épanouissement de nos potentiels spirituels.
Annonce du lancement du Groupe de Travail sur soi en présentiel au sud de Paris chaque lundi soir à partir de janvier 2023.
Annonce de mon cycle de 6 conférences mensuelles "Les Passeurs du Nouveau Monde" de janvier à juin 2023, Paris 14ème.

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L'enfermement des habitudes

Semaine 20 - 04 au 09 décembre 2022

Pour cette vingtième semaine de la Minute Spirituelle, je vous propose de réfléchir à nos habitudes.
Elles peuvent nous paraître utiles et répondre à un besoin d'organisation et d'efficacité, en nous évitant de réfléchir et reconsidérer chaque détail de nos journées mais nous pouvons aussi remarquer à quel point elles nous enferment dans des routines qui se reproduisent de façon mécanique et sans conscience. Nos vies sont remplies de comportements habituels dont nous sommes bien incapables de nous souvenir quand ils ont commencé à s'emparer de nous.
Examiner nos habitudes et lutter contre elles en les contrariant et en décidant de les remplacer par des choix délibérés est un puissant outil de connaissance de soi.

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Éloge de nos fragilités

Semaine 17 - 13 au 18 novembre 2022

Cette semaine je voudrais faire l'éloge de nos fragilités, non pas pour nous en contenter, mais parce qu'elles nous préservent de l'affreux orgueil et nous montrent le chemin à suivre pour nous construire.
Si nous apprenons à les regarder avec lucidité et sincérité, elles deviennent comme des guides sur le chemin de l'éveil et nous donnent la possibilité de développer des stratégies pour les neutraliser ou les transformer en forces.
Alors que dans le monde d'aujourd'hui, il est de plus en plus exigé des êtres humains qu'ils soient efficaces et performants, sans fêlures ni faiblesses, pour travailler et consommer toujours plus, en réalité nos fragilités sont des marques d'humanité et de sensibilité qui nous rendent uniques et contribuent à notre beauté.

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De l'observation de soi

Semaine 16 - 6 au 11 novembre 2022

J'ai parlé à plusieurs reprises dans différentes vidéos journalières de l'importance de l'observation de soi dans le développement psychospirituel. Je vous propose d'y consacrer la seizième semaine de la Minute Spirituelle, afin de clarifier cette notion et de préciser l'usage de ce précieux outil appliqué à la connaissance de soi.
J'évoquerai également comment nous pouvons peu à peu développer notre aptitude à nous observer ainsi que les qualités requises pour que l'observation de soi nous aide à nous connaître en vérité.

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