La Minute Spirituelle | Quotidiennes

Les Quotidiennes de la Minute Spirituelle sont des vidéos brèves destinées à vous accompagner au jour le jour, à vous fixer un rendez-vous quotidien pour prendre quelques minutes pour réfléchir à votre vie et à votre accomplissement personnel. Vous pouvez les recevoir gratuitement sur votre smartphone en vous abonnant à notre canal Telegram.
Sous-rubriques | Les notions | Le travail sur soi | Les débuts | Les obstacles | Les qualités | Les horizons | Les relations | Les cycles
Programmes | S'accueillir, célébrer, partager | Vers la souveraineté spirituelle

Célébrer la vie

En développant qui nous sommes vraiment, nous entrons dans la célébration du vivant et retrouvons le chemin de l'amour et de l'harmonie.

Jérôme Nathanaël Quotidiennes
4 juin 2023 14 minutes

S'accueillir dans la joie

Soyons dans la joie d'être nous-mêmes et trouvons la force de progresser vers notre réalisation, sans nous déprécier par rapport à l'extérieur.

Jérôme Nathanaël Quotidiennes
28 mai 2023 13 minutes

La liberté intérieure

Comment accéder à une liberté intérieure qui nous permette de ne plus souffrir de tout ce qui en nous échappe totalement à notre contrôle ?

Jérôme Nathanaël Quotidiennes
2 avril 2023 9 minutes

Un apprenti moine zen

Le zen est un chemin de connaissance de soi, qui permet d’être dans la vérité de l’instant. Une confrontation à sa vraie nature, ici et maintenant.

Jérôme Nathanaël Dialogues
2 avril 2023 ~1 minute

L'estime de soi

Une juste estime de soi permet d'avoir confiance en ses possibilités et d'être dans un rapport équilibré avec les autres.

Jérôme Nathanaël Quotidiennes
19 février 2023 7 minutes

De la connaissance de soi

Essence, personnalité et connaissance de soi. Présence à soi-même et observation de soi. Progrès.

Jérôme Nathanaël Vidéos
7 février 2023 ~1 minute

L'enfermement des habitudes

Où il est question des habitudes, ces comportements routiniers et mécaniques, dont l'observation peut nous apprendre beaucoup sur nous-mêmes.

Jérôme Nathanaël Quotidiennes
4 décembre 2022 6 minutes

Préjugé et réalité

Ces préjugés inconscients qui nous enferment et nous privent d'accéder à la réalité, à la connaissance de nous-mêmes et à la rencontre de l'autre.

Jérôme Nathanaël Quotidiennes
27 novembre 2022 7 minutes

De l'observation de soi

L'observation de soi permet de découvrir qui nous sommes réellement, comment nous fonctionnons et comment nous nous sommes construits.

Jérôme Nathanaël Quotidiennes
6 novembre 2022 5 minutes